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周计划

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本周哪天是最忙?
那天发生了什么?
星期1 星期2 星期3 星期4 星期5 星期6 星期天
2022年月日 - 2022年月日
...
时间:工作学习 1.
2.
3.
4.
时间:放松娱乐
睡眠情况
周总结
1.
2.
3.
4.
对上述事件进行分类分析
成效最高的事
成效最低的事
计划之外的事
如果必须去掉一件事
想做却没来得及做的事
已经习惯化的事
下周计划安排
下周预计在学习上投入
下周预计在放松娱乐上投入
下周最重要的事 下周计划
1.英语:
2.数学:
3.逻辑:
4.
下周希望成为习惯的事
下周要尽量避免花时间的事

目标

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记忆

  • 我能记住……
  • 我能背诵出……
  • 我能回忆出……
  • 我能在回顾时再认出……
  • 我能默写出……

例子

  • 我能记住本节全部公式。
  • 我能回忆出专业课第一章的框架。 我能记住本次课程中的三点基本理论。
  • 下次做这种题之前,我能回忆出三种解题思路。
  • 我能背诵出专业课第五章80%的要点。
  • 我能背诵出昨天抄写的作文。
  • 我能在晚间单词回顾时再认出上午背的100个单词。

知识点学习

  • 我能梳理出….…
  • 我能定义出……
  • 我能解释为什么……
  • 我能列举岀……
  • 我能把……
  • 我能概括出……
  • 我能区别出….…
  • 我能举例说明……
  • 我能使用……解决……

例子

  • 我能梳理出本节的知识框架。我能梳理出这类题的解题思路。
  • 我能定义出这个核心概念。
  • 我能解释为什么某个概念是那样的。
  • 我能列举出本节知识的全部要点。
  • 我能列举岀有关这个概念的三个实例
  • 讲给自己听 我能把这道题的解题思路讲给自己听。
  • 我能把本期视频中老师讲的重难点讲给自己听。
  • 我能概括出这一章的核心思想。
  • 我能把这个复杂的体系概括成自己能理解的内容
  • 我能区别出这个概念和之前学的那个近似概念。
  • 我能举例说明为什么这个概念是这样。我能使用某某公式解决某某问题。

做题

  • 我能推导出……
  • 我能用……
  • 方法计算出……
  • 我能答对….…
  • 我能把正确率提高到……
  • 我能总结出……

例子

  • 我能用课上学的某某方法计算出这类题。
  • 我能用三种方法计算出这类题。
  • 我能推导出某某公式。
  • 我能推导出这个概念的形成过程
  • 我能全部答对这类易错题。
  • 我能答对这套练习中80%的题。
  • 做错的原因 我能把正确率提高到100%。
  • 我能总结出这类题做错的原因

输出

  • 我能产出一份……
  • 我能总结出…… 方法

例子

  • 我能产出一份有关本节知识的笔记
  • 我能产出一份有关本章知识的思维导图。
  • 我能总结出解决这类问题的方法
  • 我能总结出如何记忆这类知识的的方法。

一刷阅读

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手绘表格

学习阶段 练习阶段
整体规划 01到09年阅读真题/60天左右 10到19年阅读真题/50天左右
做题心态 示弱,不逞强 不怕失败的挑战者
做题时间 一天中精力较好的时候 下午两点(提前适应考试时间)
做题数量 一次一篇 一次四篇(一整年)
答题时长 不计时不限时 1014计时做,1519限时做(四篇80分钟以内)
做题前准备 做之前先把该篇中核心单词过一遍 做题之前不要查单词
做题中/单词 遇到不会的单词,可以随时去查 不要查词,跳过或者猜词
做题中/句子 三次机会看解析(机会用完先别做题) 不懂跳过,往后看
做题中/题目 做对/做错/不会 先题后文章,不会的题蒙一个(但也要做标记)
做题后/单词 不要抄写!在文章中去记! 不要抄写!在文章中去记!
做题后/句子 摘抄→看解析→未来反复读 摘抄→读几遍→看解析→翻译→未来反复读
做题后/题目 按选项总结/对因/错因 对完答案先思考/按选项总结/对因/错因/归类统计

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