北漂十年，离开，用骑行回山东老家的方式暂时画一个句号。💪🏻

Tips

  1. 别高估自己 合理评估

装备

  1. 头盔✅、猫眼眼镜✅、手电✅、尾灯✅、修车包✅、内备胎✅、猫眼尾包⭕️、2边坨包⭕️、后座坨包⭕️、头戴防汗✅、绑带
  2. 骑行内裤⭐️⭕️、手套✅、皮肤衣✅、防晒小帽⭕️、套袖⭕️、护膝✅、雨衣⭕️
  3. 运动耳机✅、充电宝2个 大点好⭕️
  4. 抓绒睡袋✅、羽绒睡袋✅、帐篷+防水垫✅、防潮垫⭕️、

前期准备

  1. 每周3次5KM
  2. 周末骑行 25KM~50KM 适应
  3. 多多Fit

路线

  1. 北京-天津-黄骅-德州-淄博
  • 北京 - 廊坊 - 天津 103国道
  • 黄骅 203
  • 滨州
  • 淄博 博山菜
  • 蒙阴
  • 临沂

经验

热身技巧：使用意念分别控制左右腿各划20~30下，交替运行，据说这样可以让肌肉和神经更快地适应骑行状态
天津至河北G205路况不错，路肩2米多宽；虽然大车比较多，但是灰尘少，自然环境不错，能看到很多绿植和庄稼
基本没有荫凉路段，有点晒，建议做好防护

网址

  1. 中国电子地图 - 3D全景地图、可放大 - 八九网

我也和同学一起去过,路最短,最好走;
骑车到南四环大红门桥,走104国道到东高地,瀛海,南大红门桥(南六环),青云店,采育,风河营(出北京界),南尖塔,廊坊(63公里),走省道272(S272)到安次区,大王务,光荣村,仇庄,码头,里谰城,堂二里(经过112国道和津保高速),胜芳,富管营,滩里,新桥,德归,马六郎,北四岳,王王文,前孝彩,大城,臧屯,里坦,杜生,崔尔庄,余家务,泊头市,上104国道东光方向,吴桥(出河北界),到山东德州(312公里)继续走104国道到陵县,临盘,临邑,临南,孙耿,再走104国道20公里到济南市区(回同上).山地车为妙，速度不比赛车慢多少，还安全，而且耐用.北京到济南全长439公里.一周回不来,去四天回四天,一天100多公里.我也很爱踢足球,经常骑车散心,但也很累.最好晚上别骑,很偏僻,多带点钱(一人2000左右),多问路.我看楼上几位都走天津,有点绕,车很多.最后祝你旅途愉快,平安归来!!!!!!

骑车北京到山东–很好一路平原.
介绍线路:北京-天津-沧州-山东庆云-无棣-滨州市-东营市(胜利油田)-淄博-
潍坊市-蓬莱-烟台市-威海市-成山头-文登-乳山-青岛市-日照市-临沂市-
曲阜市-泰安市-济南市-德州市-石家庄-保定市-北京

总计骑行5天半，全程超过500公里，骑行准备得好的地方在于物资准备充分，包括衣物、水杯、手机、充电器、强光手电筒、备胎、打气筒、地图等，骑行准备得不好的地方在于，物品过多，体积过大，此外，对于路上扎胎的严峻性估计不足，平均每天近百公里的骑行，说不累是假的，但一定要相信自己，包括平时的训练的积累，和自己到达目标的意志力。